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GANZHEITLICHE LEBENSBERATUNG
Sind Sie unzufrieden mit Ihren Lebensumständen,
fühlen Sie
sich den steigenden Anforderungen nicht mehr gewachsen? Oder stellen
Sie fest, dass sich Dinge in Ihrem Leben auf unangenehme Art und Weise
zu wiederholen scheinen?
Was Sie für sich tun können:
- Angstbewältigung
(Phobien, Prüfungsangst, Panikattacken)
Ängste sind etwas völlig natürliches und
haben in der
Regel eine Schutzfunktion,
sie sorgen dafür, dass wir Dinge nicht tun oder bringen uns
zum
Handeln, z.B:
zum Weglaufen in einer "Gefahrensituation". Wenn Ängste unser
Tun
allerdings so beeinflussen, dass wir blockiert sind oder im schlimmsten
Falle handlungsunfähig, dann sollten wir etwas tun, um die
Angst
vor
der Höhe, der Enge, den Spinnen oder was auch immer zu
bearbeiten.
- Berufliche und private
Lebenssituation verbessern
Immer wieder gibt es in unserem Leben Situationen die gleich laufen,
manchmal
auch gleich "unbefriedigend", sei es im Beruf oder im privaten Bereich.
Warum haben wir solche Verhaltensmuster, die immer wieder zum gleichen
unbefriedigenden Ergebnis führen und was können wir
tun?
Gemeinsam spüren wir diese Muster auf und schicken
diese in den Urlaub oder ins Archiv, ganz wie Sie es wollen!
- Gesundheitsvorsorge
Wir sorgen täglich für unseren Körper mit
Essen,
Trinken, Schlaf und Bewegung.
Was aber tun wir für unsere Seele, was für unseren
Geist?
"Lesen" mögen Sie einwenden,
Musik machen oder hören, Radfahren, usw.! Das sind alles
wunderbare Dinge! Doch was ist mit unserer persönlichen
Einstellung zu uns selbst, zum Leben, zu den Menschen? Wie denken Sie
über sich selbst, über andere? Ist Ihr Glas halbvoll
oder
halbleer? Wenn ich immer glaube, dass alle Welt gegen mich ist, dann
wird sich dies nach den Gesetzen der Resonanz, auch im Außen
bewahrheiten. Ein alter Spruch lautet, "Wie es in den Wald hineinruft,
so schallt es heraus." Diese alte Wahrheit hat im Heute genauso ihre
Berechtigung. Entledigen wir uns also unseres "Gedankenmülls"
und
unserer wenig gesundheitsfördernden Einstellungen tun wir
täglich etwas für unser Wohl. Das geht sicher nicht
von Heute
auf Morgen. Doch Sie können heute die Entscheidung treffen,
wie
Sie ab sofort sich selbst, Ihren Mitmenschen und der Welt begegnen
möchten!
- Kommunikationstraining
Reden tun wir alle, jeder und jeden Tag. Aber sagen wir auch immer das,
was wichtig, ja was manchmal sogar notwendig ist? Oft hindert uns
irgendetwas oder irgendwer daran und hinterher gibt es vielleicht keine
Gelegenheit mehr die Dinge zur Sprache zu bringen und man
ärgert
sich über sich selbst und das tut uns nicht gut.
Was hindert mich, wie kann ich mein Anliegen vorbringen und wie kann
ich dies mit
Achtsamkeit tun. Es geht um ein liebevolles Miteinander, selbst wenn es
ein "Nein" ist was ich äußern muss. Wie sagte Byron
Katie so
schön " Ich liebe Dich, und doch sage ich Nein, ich kann das
nicht
tun!"
- Rauchentwöhnung
Rauchen ist für viele Menschen ein Ersatz für
Freiheit, Selbstbestimmung, Schlaf, usw.
Wie können Sie aus der Ersatzbefriedigung heraus kommen,
gesünder und freier werden?
Sprechen Sie mich gerne an, auch hierzu gibt es unterschiedlichste
Möglichkeiten der Bearbeitung.
- Stressabbau
Wo kommt der Stress her? Warum fühlen Sie sich gestresst? Wo
führt dieser Stress hin? Heute wissen wir, dass auf
Dauerstress
ein Burnout folgen kann. Was können wir dafür tun,
dass es
Ihnen besser geht und wie lässt sich das schnell und effektiv
umsetzen? Für jeden Menschen kann hierbei eine andere Methode
hilfreich sein, welche für Sie die
sinnvollste ist, finden wir gemeinsam heraus und setzen diese um.
- Rückführungen
Manche unserer täglichen Probleme und störenden
Thematiken
kommen nicht aus diesem
Leben. Sie haben ihren Ursprung in einer früheren Inkarnation.
Gemeinsam schauen wir uns dieses Vorleben an und finden dort
Lösungen für das Heute.
- Trauerbegleitung
Einen geliebten Menschen zu verlieren ist ein tiefer Einschnitt in
unser Leben. So wie wir
das Leben zuvor gelebt haben, können wir es meist nicht mehr
weiterführen. Wie verarbeite ich den Verlust, wie geht es
danach
weiter und wie finde ich neuen Lebensmut? Aus eigener Erfahrung
weiß ich, dass nichts mehr so ist, wie es war und dennoch
bietet
uns das Leben jeden Tag aufs Neue wunderbare Bilder und Erlebnisse.
Gerne begleite ich Sie heute auf Ihrem Weg in ein verändertes
Morgen.
In einem persönlichen Gespräch finden wir heraus wo
Ihre
Stärken und Ressourcen liegen, um die Veränderungen,
die Sie
wünschen herbeiführen zu können.
Ein Coaching wird im Gegensatz zu einer Therapie nicht angewendet
sofern eine psychische Erkrankung vorliegt, jedoch kann diese
begleitend zu einer Therapie erfolgen. Im zutreffenden Fall besprechen
Sie dies bitte mit Ihrem Psychotherapeuten!
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Magnolia Coaching | Mediha Wallaschkowski | Walzwerkstr. 6
| 44866 Bochum | Tel.: 02327 4002649
Rückführung, Trauerbegleitung,
Ganzheitliche Lebensberatung, NLP,
Rauchentwöhnung, Stressabbau
Höhenangst, Phobie,
Systemische Aufstellungen, Coaching,
Lebensfreude, Kommunikationstraining
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