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GANZHEITLICHE LEBENSBERATUNG

Sind Sie unzufrieden mit Ihren Lebensumständen, fühlen Sie sich den steigenden Anforderungen nicht mehr gewachsen? Oder stellen Sie fest, dass sich Dinge in Ihrem Leben auf unangenehme Art und Weise zu wiederholen scheinen?

Was Sie für sich tun können:
  • Angstbewältigung (Phobien, Prüfungsangst, Panikattacken)
    Ängste sind etwas völlig natürliches und haben in der Regel eine Schutzfunktion, sie sorgen dafür, dass wir Dinge nicht tun oder bringen uns zum Handeln, z.B: zum Weglaufen in einer "Gefahrensituation". Wenn Ängste unser Tun allerdings so beeinflussen, dass wir blockiert sind oder im schlimmsten Falle handlungsunfähig, dann sollten wir etwas tun, um die Angst vor der Höhe, der Enge, den Spinnen oder was auch immer zu bearbeiten.

  • Berufliche und private Lebenssituation verbessern
    Immer wieder gibt es in unserem Leben Situationen die gleich laufen, manchmal auch gleich "unbefriedigend", sei es im Beruf oder im privaten Bereich. Warum haben wir solche Verhaltensmuster, die immer wieder zum gleichen unbefriedigenden Ergebnis führen und was können wir tun? Gemeinsam spüren wir diese Muster auf und schicken diese in den Urlaub oder ins Archiv, ganz wie Sie es wollen!

  • Gesundheitsvorsorge
    Wir sorgen täglich für unseren Körper mit Essen, Trinken, Schlaf und Bewegung. Was aber tun wir für unsere Seele, was für unseren Geist? "Lesen" mögen Sie einwenden, Musik machen oder hören, Radfahren, usw.! Das sind alles wunderbare Dinge! Doch was ist mit unserer persönlichen Einstellung zu uns selbst, zum Leben, zu den Menschen? Wie denken Sie über sich selbst, über andere? Ist Ihr Glas halbvoll oder halbleer? Wenn ich immer glaube, dass alle Welt gegen mich ist, dann wird sich dies nach den Gesetzen der Resonanz, auch im Außen bewahrheiten. Ein alter Spruch lautet, "Wie es in den Wald hineinruft, so schallt es heraus." Diese alte Wahrheit hat im Heute genauso ihre Berechtigung. Entledigen wir uns also unseres "Gedankenmülls" und unserer wenig gesundheitsfördernden Einstellungen tun wir täglich etwas für unser Wohl. Das geht sicher nicht von Heute auf Morgen. Doch Sie können heute die Entscheidung treffen, wie Sie ab sofort sich selbst, Ihren Mitmenschen und der Welt begegnen möchten!

  • Kommunikationstraining
    Reden tun wir alle, jeder und jeden Tag. Aber sagen wir auch immer das, was wichtig, ja was manchmal sogar notwendig ist? Oft hindert uns irgendetwas oder irgendwer daran und hinterher gibt es vielleicht keine Gelegenheit mehr die Dinge zur Sprache zu bringen und man ärgert sich über sich selbst und das tut uns nicht gut. Was hindert mich, wie kann ich mein Anliegen vorbringen und wie kann ich dies mit Achtsamkeit tun. Es geht um ein liebevolles Miteinander, selbst wenn es ein "Nein" ist was ich äußern muss. Wie sagte Byron Katie so schön " Ich liebe Dich, und doch sage ich Nein, ich kann das nicht tun!"

  • Rauchentwöhnung
    Rauchen ist für viele Menschen ein Ersatz für Freiheit, Selbstbestimmung, Schlaf, usw. Wie können Sie aus der Ersatzbefriedigung heraus kommen, gesünder und freier werden? Sprechen Sie mich gerne an, auch hierzu gibt es unterschiedlichste Möglichkeiten der Bearbeitung.

  • Stressabbau
    Wo kommt der Stress her? Warum fühlen Sie sich gestresst? Wo führt dieser Stress hin? Heute wissen wir, dass auf Dauerstress ein Burnout folgen kann. Was können wir dafür tun, dass es Ihnen besser geht und wie lässt sich das schnell und effektiv umsetzen? Für jeden Menschen kann hierbei eine andere Methode hilfreich sein, welche für Sie die sinnvollste ist, finden wir gemeinsam heraus und setzen diese um.

  • Rückführungen
    Manche unserer täglichen Probleme und störenden Thematiken kommen nicht aus diesem Leben. Sie haben ihren Ursprung in einer früheren Inkarnation. Gemeinsam schauen wir uns dieses Vorleben an und finden dort Lösungen für das Heute.

  • Trauerbegleitung
    Einen geliebten Menschen zu verlieren ist ein tiefer Einschnitt in unser Leben. So wie wir das Leben zuvor gelebt haben, können wir es meist nicht mehr weiterführen. Wie verarbeite ich den Verlust, wie geht es danach weiter und wie finde ich neuen Lebensmut? Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass nichts mehr so ist, wie es war und dennoch bietet uns das Leben jeden Tag aufs Neue wunderbare Bilder und Erlebnisse. Gerne begleite ich Sie heute auf Ihrem Weg in ein verändertes Morgen.

In einem persönlichen Gespräch finden wir heraus wo Ihre Stärken und Ressourcen liegen, um die Veränderungen, die Sie wünschen herbeiführen zu können.

Ein Coaching wird im Gegensatz zu einer Therapie nicht angewendet sofern eine psychische Erkrankung vorliegt, jedoch kann diese begleitend zu einer Therapie erfolgen. Im zutreffenden Fall besprechen Sie dies bitte mit Ihrem Psychotherapeuten!


Magnolia Coaching | Mediha Wallaschkowski | Walzwerkstr. 6 | 44866 Bochum | Tel.: 02327 4002649

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